Ja inte har det blivit några stora framsteg med vikten den här veckan ...
Start för mig och Claes :
Jag 92,2, han 121,4
vecka 1 jag 91, han 121,7
Vecka 2 jag 90, han 121,3
Vecka 3 jag 90,2 han 121,5
Vecka 4 jag 90 han 120,8
Vecka 5 jag 89,8 han 119,5
Vecka 6 jag 89,7 han 118,4
Vecka 7 jag 89,1 han 118,2
Vecka 8 jag 89,6 han 118,2
Vecka 9 jag 88,7 han 118
Vecka 10 jag 89,1 han 117,9
Vecka 11 jag 89,4 han 117,8
Vecka 12 jag 88 han 117,5
Vecka 13 jag 88,7 han 116,3
Vecka 14 jag 88,4 han 116,6
Vecka 15 jag 87,8 han 115,9
Vecka 16 jag 87,9 han 115,7
Jag har gått UPP 0,1 kg och han ner 0,2 kg.
Sammanlagt har jag gått ner 4,3 kg och han 5,7 kg.
1 kommentar:
Testa och gör som de gör i TV skriv upp precis allt ni äter var och en för sig. Skriv även in om du tar tex 3 jordnötter minsta lilla ska med!
Man brukar kunna se ganska fort vad man behöver ändra. Det där som man kanske tycker man gör ett par gånger i veckan kanske visar sig att man gör 4 gånger OCH man kanske tar mer än vad man trodde.
Lycka till!
Windefors
Skicka en kommentar